lunes, 30 de mayo de 2011

Indice de masa corporal.

Índice de Masa Corporal (IMC), ¿qué es el índice de masa corporal y para que nos sirve?  El índice de Masa Corporal es una estimación de la grasa corporal a partir del peso y la estatura de la persona,  y este nos indica si la persona está en su peso, si tiene sobre peso, o tiene obesidad y en este caso que tipo de obesidad, ¿cómo se saca el índice de masa corporal? IMC= peso /talla2,, cuando el índice de masa corporal es de 18.5 a 24.9 el peso es normal, cuando es de 25 a 29.9 hay sobrepeso y del 30 en adelante es obesidad. Es importante que nuestro peso este dentro del rango normal y en caso de no, acudir con su nutriólogo. 

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